第十二章 体能训练

　　三天静坐训练后的第一天，孩子们依旧准时的来到石树下开始静坐。来得人却不止是伊山和石虎，而是整个狩猎队。三十人的狩猎队背着自制的兽皮背包，每个人手中都拿着武器，或是大刀，或是长枪，每人的背后还有一张弓和一壶剪。望着这整齐站好的三十人，孩子们油然升起崇拜之情，他们知道，狩猎队又要出征了！

　　伊山从队伍前端走出，满意的看了一眼：“孩子们，今天我们狩猎队要进山了。所以，这一段时间，我就不能来陪大家训练了。不过你们石虎叔叔会留下，你们这段时间的训练就由他负责。以后你们每天早上的训练还是静坐，一个时辰，直到早饭。后面的训练就由你们石虎叔叔具体安排了。好了，希望我们回来的时候，能够看到比现在更加进步的你们！”

　　说完，石虎带着狩猎队一干人等转身离开。

　　孩子们没有说话，目送狩猎队远去。但每个人的眼中都透着光，那是坚定与祝愿，愿所有人平安归来！

　　小河边，村长已经带着村里的人等候在那里。为了不影响孩子们的训练，这次的出征仪式就在这里举行。这次，连雷鸣也亲自下山来送行。雷鸣走到伊山身前：“这两天教给你们辨认的草药，一定要多找些回来，而且要快，不然孩子们的训练就没有草药的支持了。”

　　“雷叔，放心吧！我们这次进山，会把采集草药的事放在第一位。采到一定数量就放到约定的地方，会有人上山取的，您老不用担心。”伊山回答道。

　　喝过酒，狩猎队进了山。人群也渐渐散去，雷鸣径直去了石树下。从今天开始，孩子们一日三餐都要药膳伺候了，村里都安排专人来准备伙食。

　　一个时辰很快就过去，大家吃过专门准备好的早饭，原地歇了一小会儿就重新集合。这次就不用坐下了，而是一个个站得笔直。石虎站在人群间，看着人群，仿佛在前天讲故事后，这群少年就有了一股正在慢慢形成的气势。石虎看到狩猎队的未来。

　　石虎站在人群前，双手叉腰，尽量做出一副威严的模样。不过怎么看都只是一个憨厚中又带点小聪明的汉子。当然，如果光看石虎那体型和浓密的络腮胡，还是有点剽悍的样子。

　　“从今天开始，我要给你们训练的就是体能。经过三天的静坐，我想你们得耐心已经初步形成，接下来的就是耐力。这训练也没什么难得，就是跑步，跑到废为止。现在我带着你们围着村子跑一圈，然后就由你们自己跑。”石虎说道，“现在，两排两排的跟着我开始跑！”

　　于是，整个队伍跟着石虎出发了。石虎也知道，速度不能太快，不快不慢的在前面领跑者。一圈后，就算年龄最小的也能坚持下来，只是脸都涨得通红。石虎一个不领跑，于是孩子们表现自己的心就出来了，速度越来越快。一圈再一圈之后，有人开始掉队。再之后，有人直接就坐在路边，更甚者已经开始呕吐。一个时辰后，能一直坚持的都是年龄比较大的少年，毕竟身体各方面要发育完全一些。但也有年龄小的孩子在坚持，如庄子诺，更加有伊雪。

　　伊雪已经掉队很远，一个人跑在最后面。速度已经不能用跑来形容，只能是说没有倒下，还在往前移动。庄子诺想跟伊雪一起跑，却被伊雪倔强的推开，庄子诺只好去追赶队伍。望着前面大孩子的背影，怎么都追不上，毕竟要下了四五岁。大胖在路边吐得稀里哗啦，肥嘟嘟的脸已是青色。

　　石虎一路小跑着，只要见又在路边的孩子，也不上去问询，反而大喝：“坐够了没有，坐够了就给我继续跑！”孩子们无奈，强忍难受再度爬起来继续跑，然后跌倒，然后再爬起来，如此反复。

　　石虎又跑到一直领先的队伍前，大吼道：“快！再快！这样才能突破自己的极限。”原本就已经摇摇欲坠的少年们，一听这话又加快了一丝速度，更奋力的往前跑。跑着跑着又慢下来，石虎就出声鞭策，慢慢的也开始有人掉队，然后摔倒，呕吐。

　　这样的跑步持续了整个上午，又到了下午。早就已经过了午饭时间，而奔跑还在继续。石树下已经准备好了饭菜，一干妇女又是心疼又是焦急的张望还在跑步的孩子，却没有一个人出声去阻止。她们知道这样是为什么，为了让孩子们长成以后在蛮山中能够有更大的可能活着回来。尽管，近年来，在伊山的带领下，狩猎队的人连受伤都很少。但是，在以前狩猎队的人,受伤可以说是家常便饭，死人也是偶有发生。这一干妇女，其中就有在山中死去的亲人。

　　雷鸣倒是淡定，负手而立，虽不说话，心里却在想：这样闭塞的地方，确实不懂什么叫做修炼，叫做习武。不过话说回来，虽说方法笨了点，但还算实用，也比较有效。

　　转眼，太阳已经慢慢向西边走去。石树下的饭菜已经热了一变又一变，石虎终于带着人回来了。孩子们一个个似乎全身散架一般，脸色或红或白，还是整张脸都青了。一到石树下，就全都瘫倒在地，眨眼的功夫居然有人睡着还传出了鼾声。不过这时候却是没人笑话，因为连说话的力气都没有了，闻见饭菜香都不知道饿了。雷鸣吩咐妇女，给孩子们每人端上一碗热腾腾的药茶。

　　伊雪小脸煞白，瘫坐在地上。呼吸仍然没有调整过来，大口的喘气。庄子诺用尽力气才爬到伊雪身边，拍了拍伊雪的背，也说不出几句话来。雷鸣微笑的看着这一幕，捋了捋胡子，没有说话。

　　不多时，孩子们喝过药茶，身上的疲倦似乎一下子去了大半。紧接着肚子就呱呱叫起来。把准备好的饭菜一扫而空，随即坐在地上休息，石虎也就宣布结束今天的训练。于是各自散去，雷鸣也带着庄子诺回去了。

　　回去的路上，庄子诺体力还没完全恢复，走得有些慢。但也不忘跟雷鸣邀功似的说：“爷爷，我今天的表现好吧？只是没跑过那些比我大的，其他人都没我厉害！”

　　“嗯，诺儿最棒了。”雷鸣摸着庄子诺的头笑眯眯的说道。

　　又是一夜过去，清晨到来。孩子们哎呦哎呦的来了，昨天跑了那么久，今天当然是全身酸痛。不过再痛也得跑，石虎就像一个万恶的监工，始终不让他们有丝毫机会偷懒。不过只跑了一上午，中午还是能准时吃上饭。毕竟大部分孩子都在长身体的时候，要保证营养跟得上。下午的训练就好玩了，石虎先让所有人都趴在地上，然后双手与肩同宽撑起整个身体。然后手臂再慢慢弯曲，身体也跟着下沉，但不能碰地面，然后要求是下巴贴地。

　　大家照做后，不到十息时间，就有人惨叫一声全身贴地了。石虎恶狠狠的目光马上射过去，于是那人赶紧又撑好。但这边的人还没撑起来，那边有人倒下去了。一时间，惨叫连连。但石虎丝毫不心软，叫的再惨也不准孩子们起身。

　　庄子诺咬牙坚持着，双手不断的颤抖，进而带动着整个身子颤动着。一口气一松，整个人也就软绵绵的爬在地上。然后又迅速的撑好，现在的庄子诺虽然偶尔还有偷懒的心思，但已经能做到控制自己不去偷懒。作为整个队伍里唯一女孩子的伊雪，那情况叫一个惨不忍睹。毕竟女孩子在这些方面天生就不如男孩子。刚刚撑起来，还没做到下巴贴地的要求就又撑不住了。但伊雪这小姑娘也是个倔脾气，丝毫不见犹豫，马上撑起手重来。不像有些孩子，每次撑不住了，都偷偷的在地上多趴一会。

　　这样的训练又是一天，而后每天都是类似的训练。转眼就是几天时间过去，跑步一个上午，还能边跑边聊天。撑在地上也成了最悠闲的训练，而且很无聊，还要缠着石虎讲打猎的故事。这时候，石虎就会给孩子们讲山里打猎的各种经验，教他们各种野兽的特点和弱点。无形之中，这些就给还未进山的孩子们打下了基础。

　　村里的人也进山取过一次狩猎队的收获，不止是大堆的野兽肉，还有数不清的草药。虽然都是很低级很常见的草药，但胜在数量。何况都是用来食用的，那就多多益善了。

　　又是一天训练的结束，大家围坐一起，大口吃着新鲜的野兽肉，满是欢乐。村子里这么多年来，村民们能相处得和谐融洽，跟狩猎队的训练也有很大的关系。现在的他们都还处在少年期，朝夕相处，一起吃饭，一起训练。友谊就这样建立起来，所以村子里每代人都相处得如亲兄弟一般。

　　石虎在一旁笑呵呵的看着这一切，想起自己的年少时光。那个时候也是这样，这么大一群人在一起努力。可是那个时候，村里不懂怎么去训练，甚至要不是伊山和李长刀，他们连武者于普通人的具体区分都不知道。所以，那个石虎也只是老一辈把经验教给下一辈，然后就这样进山，能够活着出来的太少了。想到这里，石虎不由得有些伤感的感慨，但看到眼前朝气蓬勃的少年们，又是充满阳光。

　　为了他们的未来，为了村子的未来，我要更严格的训练他们！

　　石虎心里这样想，想着想着就笑出声来。孩子们看着他，突然有中汗毛竖起的感觉，他们以为石虎肯定是又要想什么方法来整他们了。于是，一个个不怀好意的盯着石虎。要知道这群熊孩子胆子可不小，平常来个恶作剧捉弄一下石虎，搞得石虎苦笑不得。石虎回过神来，发现大家看自己的眼神有点不对，脑子里马上就闪过上次吃饭吃出半条虫的画面。脱口而出就是一句：“你们要干嘛？”

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